Wszystko, co powinieneś wiedzieć o Suchym igłowaniu (Dry Needling)

Odkryj technikę suchego igłowania i jego niesamowite korzyści.

Wprowadzenie

W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje alternatywnych metod leczenia różnych dolegliwości, a suche igłowanie to jedna z nich. Ta starożytna technika zyskuje na popularności i przyciąga uwagę osób cierpiących na różne schorzenia. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest suche igłowanie, jakie korzyści może przynieść oraz jakie są najważniejsze aspekty tej terapii.

Czym jest Suche Igłowanie?

Suche igłowanie (Dry Needling) to technika leczenia wykorzystująca cienkie igły akupunkturowe do rozluźniania punktów maksymalnego napięcia mięśnia. To skuteczna terapia stosowana podczas wielu dolegliwości związanych z układem szkieletowym i motorycznym. Wykorzystywana jest również w przypadku różnorodnych schorzeń tj, łokieć tenisisty, bark zamrożony, zespół cieśni nadgarstka.

Kto może skorzystać z suchego igłowania?

Suche igłowanie jest stosunkowo bezpieczną terapią, ale nie jest odpowiednie dla każdego. Osoby z nadwrażliwością na igły lub skłonnościami do krwawień powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii.

Przebieg zabiegu suchej igły.

Terapia suchej igły zazwyczaj składa się z serii sesji. Podczas każdej sesji terapeuci wstrzykują cienkie igły w określone punkty na ciele. Zazwyczaj nie jest to bolesne, ale może być odczuwane jako delikatne ukłucie.

Czy suche igłowanie jest skuteczne?

Skuteczność suchej igły jest przedmiotem badań i opinii pacjentów. Wiele osób zgłasza znaczną poprawę po terapii suchej igły, zwłaszcza jeśli cierpią na przewlekły ból. Jednak wyniki mogą się różnić w zależności od przypadku.

Czy suche igłowanie jest dla Ciebie?

Jeśli zastanawiasz się, czy suche igłowanie jest odpowiednie dla Ciebie, warto skonsultować się z wykwalifikowanym terapeutą. Przed rozpoczęciem terapii warto także porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań.
Suche igłowanie jest najczęściej stosowany w pracy ze sportowcami. Dlaczego? Są oni szczególnie narażeni na jakiekolwiek kontuzje, urazy. Terapia suchego igłowania może całkowicie wyeliminować ból oraz pomaga odzyskać sprawność fizyczną.

Suche igłowanie jak każda forma terapii nie jest dla każdego.

Przeciwwskazania do wykonania zabiegu suchego igłowania to m.in.:

• problemy z krzepliwością krwi,
• ogólne oraz miejscowe choroby krążeniowe takie jak np. żylaki, owrzodzenia, zakrzepica,
• wszelkie zmiany skórne,
• infekcje,
• gorączka,
• ogólne osłabienie organizmu.

Jeżeli powyższe nie dotyczy ciebie pamiętaj !!!

• Po zabiegu możesz odczuwać tkliwość i zmęczenie mięśni w okolicy, w której były wbijane igły – to naturalna konsekwencja stymulacji tych struktur. Taki stan może utrzymywać się do ok. 48 godzin po zabiegu, choć najczęściej trwa jedną dobę.
• Jeśli odczuwalny dyskomfort i ból będą uciążliwe, to dobrym pomysłem jest rozgrzanie tego miejsca (termofor, poduszka elektryczna, prysznic itp.) oraz rozciąganie i/lub rolowanie danej okolicy.
• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne mogą zmniejszyć efekt terapii – powinny być przyjmowane w ostateczności.
• Twoje ciało wymaga po zabiegu więcej uwagi i wyrozumiałości – pozwól mu spokojnie dojść do siebie i wstrzymaj się od ciężkich wysiłków fizycznych przez 24 godziny.
• Pamiętaj o wodzie – nasze ciało potrzebuje jej do prawidłowego funkcjonowania, a po zabiegu z wykorzystaniem igieł tym bardziej warto dbać o nawadnianie.
• Najważniejsze jeśli cokolwiek będzie Cię niepokoić – skontaktuj się ze swoim terapeutą.